허리 건강2 기침 재채기할때 허리가 아파요: 허리디스크 초기증상 치료 📋 목차허리디스크란?허리디스크 초기 증상허리디스크 원인과 위험 요인허리디스크 자가진단 방법허리디스크 치료 및 관리법허리 건강을 위한 생활 습관FAQ허리디스크(추간판 탈출증)는 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 손상되면서 신경을 압박하는 질환이에요. 허리 통증뿐만 아니라 다리 저림, 심한 경우 마비 증상까지 나타날 수 있습니다. 초기에는 단순한 허리 통증으로 생각하기 쉽지만, 방치하면 점점 악화될 수 있어요. 따라서 초기에 증상을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 무엇보다 중요해요. 이번 글에서는 허리디스크의 초기 증상과 원인, 자가진단 방법, 치료 및 예방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 허리디스크란?허리디스크(추간판 탈출증)는 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박.. 2025. 3. 13. 척추측만증 자가진단 및 치료법 📋 목차척추측만증이란?척추측만증의 주요 원인척추측만증 증상 및 자가진단 방법척추측만증이 주는 영향척추측만증 치료 및 관리법척추 건강을 위한 생활 습관FAQ척추측만증은 척추가 'C'자 또는 'S'자로 휘는 척추 변형 질환이에요. 보통 성장기 청소년들에게 많이 발생하지만, 성인도 나쁜 자세나 생활 습관으로 인해 척추측만증이 진행될 수 있어요. 초기에는 특별한 통증이 없지만, 방치하면 허리 통증, 어깨 비대칭, 골반 틀어짐 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이번 글에서는 척추측만증을 자가진단하는 방법과 치료법을 알아볼게요. 척추측만증이란?척추측만증은 정상적으로 곧게 뻗어 있어야 할 척추가 옆으로 휘어지는 변형 질환이에요. 보통 척추가 ‘C’자 또는 ‘S’자 형태로 휘어지는 특징이 있어요. 특히 성장기 청소년에.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
