위보호2 공복에 속쓰림이 심한 이유와 대처법 📋 목차공복 속쓰림의 주요 원인위산과다와 점막 손상스트레스와 생활 습관의 영향식습관과 식사 시간 조절관련 질환과 약물 복용예방과 생활 속 관리법FAQ공복일 때 속이 쓰린 경험, 한 번쯤 해보셨을 거예요. 특히 아침에 일어났을 때나 식사를 거른 뒤에 속이 타들어가는 듯한 느낌이 든다면, 그건 몸이 보내는 신호일 수 있어요. 단순한 소화 문제를 넘어서 위의 건강 상태와 직결되는 경우도 많답니다. 그 이유가 뭘까요? 공복 속쓰림은 대부분 위산과 관련이 있어요. 아무것도 먹지 않아도 위는 계속 위산을 분비하는데, 이 위산이 보호막 없이 드러난 위 점막을 자극하게 되면 속이 쓰리고 아플 수 있어요. 특히 위염이나 위궤양 같은 질환이 있다면 증상은 더 심해질 수 있답니다. 저도 한동안 불규칙한 식사를 하던 시기에.. 2025. 4. 6. 위 질환을 악화시키는 음식 위 건강을 지켜주는 음식 📋 목차위 질환을 악화시키는 음식위 건강을 지켜주는 음식위산 역류를 막는 식습관위염과 위궤양의 차이위 질환이 심각해지는 신호위 건강 회복을 위한 영양제 추천위 질환 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)위 건강은 우리의 소화 기능과 직결되어 있어요. 하지만 바쁜 생활 속에서 무심코 먹는 음식들이 위를 손상시키고 있다는 사실, 알고 계신가요. 특히 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 탄산음료 등이 대표적인 위에 부담을 주는 식품들입니다. 위 질환이 발생하면 단순히 속쓰림이나 소화불량으로 끝나는 것이 아니라, 만성 위염이나 위궤양으로 발전할 수 있어요. 더 나아가 심하면 위암까지도 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요하답니다. 그래서 오늘은 위 건강을 망치는 음식과 함께, 위를 보호하는 식습관과 영양제까지 모두 알.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
