무릎 움직일때 뚝뚝소리: 무릎연골 찢어짐 무릎연골 손상 알아보기
📋 목차무릎 연골 찢어짐이란?무릎 연골 손상의 주요 원인무릎 연골 손상 증상무릎 연골 찢어짐 치료 방법재활 운동 및 회복 관리FAQ무릎 연골(반월상 연골)은 무릎 관절을 보호하고 충격을 흡수하는 중요한 구조물이지만, 운동 부상, 외상, 노화 등으로 인해 찢어지는 경우가 종종 있는데요. 특히 스포츠 활동을 많이 하거나, 반복적인 무릎 사용이 많은 경우 손상이 흔하게 발생해요. 연골이 손상되면 무릎이 붓고, 통증이 생기며 걸을 때 불편함을 느낄 수 있어요. 초기에는 보존적 치료(휴식, 물리치료, 약물치료)가 가능하지만, 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 이번 글에서는 무릎 연골 찢어짐의 원인, 증상, 치료 방법, 재활 운동까지 자세히 알아보려고 하는데요. 먼저, 무릎 연골이 어떻게 손상되는지..
2025. 3. 6.