환기요령1 미세먼지의 위험, 미세먼지 심한날 이렇게 대처해요 📋 목차미세먼지란?고농도 미세먼지의 위험외출 시 주의사항실내 생활 꿀팁몸 관리와 식단미세먼지 마스크 가이드FAQ미세먼지 농도가 급상승하는 날은 단순히 불쾌한 수준을 넘어 건강에 직접적으로 영향을 줄 수 있어요. 기관지 질환이나 피부 트러블, 눈 통증 등 다양한 증상이 나타날 수 있답니다. 제가 생각했을 때 미세먼지가 심한 날은 '움직임도 계획이 필요한 날'이에요. 실외 활동부터 식사, 마스크 선택까지 모두 신경 써야 하죠. 지금부터 미세먼지 ‘심한 날’ 꼭 알아야 할 대처법을 상황별로 정리해드릴게요. 미세먼지란? 🌀미세먼지는 공기 중에 떠다니는 지름 10㎛ 이하의 작은 입자로, 자동차 배출가스, 공장 연기, 황사 등에서 발생해요. 초미세먼지(PM2.5)는 그보다 더 작아서 폐포까지 침투할 수 있기 때.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
