실리악병 원인1 실리악병이란? 실리악병의 원인 식단 팁 📋 목차실리악병의 정의와 원인증상과 진단 과정글루텐프리 식단 구성 팁영양 결핍과 보충 전략실생활에서 주의할 점소아 실리악병 관리법FAQ실리악병은 글루텐에 대한 면역 반응으로 인해 소장에 염증을 일으키는 자가면역 질환이에요. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생하며, 단순한 식이 알레르기와는 달라요. 특히 밀, 보리, 호밀 등 곡물 속 글루텐 단백질이 주원인이랍니다. 이 병은 단지 배탈이나 복통에서 끝나는 게 아니라, 장 내막이 손상되면서 다양한 영양소 흡수가 어려워지고, 장기적으로는 다른 합병증을 유발할 수 있어서 꼭 관리가 필요해요. 제가 생각했을 때 실리악병은 단순한 식단 문제가 아니라 생활 전반을 조절해야 하는 중요한 건강 이슈인 것 같아요. 이제부터는 실리악병에 대해 자세히 살펴볼.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
