손가락 통증2 손목 팔꿈치 어깨 건초염 원인과 치료 📋 목차건초염의 원인주요 증상과 진행 단계진단 방법치료 방법생활 습관 관리FAQ건초염은 손목, 팔꿈치, 어깨, 무릎 등 힘줄을 감싸는 건초에 염증이 생기는 질환을 의미하는데요. 반복적인 움직임이나 과사용이 주된 원인이며, 제때 치료하지 않으면 만성화될 수 있어요. 이 글에서는 건초염의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법까지 꼼꼼하게 정리해보겠습니다. ⚡ 건초염의 원인건초염은 힘줄을 보호하는 건초(힘줄막)에 염증이 생겨 통증과 부종이 발생하는 질환이에요. 반복적인 손목 사용이나 무리한 근육 사용이 주된 원인으로 알려져 있어요. 📌 건초염을 유발하는 주요 원인✔️ 반복적인 손목 & 손가락 사용 – 마우스, 스마트폰, 타이핑✔️ 무리한 운동 – 테니스, 골프, 헬스 등 반복적 힘줄 사용✔️ 잘못된 자세 – .. 2025. 3. 4. 손가락 마디가 붓고 아픈 이유 📋 목차손가락 마디 통증이란?손가락 마디가 붓고 아픈 주요 원인자가진단 방법손가락 관절 건강을 위한 생활 습관손가락 마디 통증 치료 및 관리법언제 병원에 가야 할까?FAQ손가락 마디가 붓고 아픈 증상은 일시적인 피로일 수도 있지만, 관절염이나 류마티스 같은 만성 질환의 초기 신호일 가능성도 있어요. 손가락 관절은 우리가 손을 움직일 때마다 사용되기 때문에 손상되거나 염증이 생기면 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어요. 이번 글에서는 손가락 마디가 붓고 아픈 이유와 해결 방법을 알아볼게요. 손가락 마디 통증이란?손가락 마디 통증은 관절, 인대, 힘줄, 연골 손상 등으로 인해 발생할 수 있어요. 단순한 피로일 수도 있지만, 염증성 관절염, 류마티스 관절염, 통풍 등의 신호일 가능성도 있어요. 초기에 관리를 .. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
