생리 중 건강식1 생리 중 소화불량이 심해지는 이유는 무엇일까 📋 목차호르몬 변화와 소화 기능프로게스테론과 장 운동 저하생리 중 염증 반응 증가스트레스와 위장 건강생리 중 소화에 좋은 음식소화불량 완화를 위한 생활 습관FAQ생리 기간 동안 속이 더부룩하거나, 소화가 잘되지 않는 경험를 한 적이 있나요? 이것은 호르몬 변화, 장운동 저하, 염증 반응 증가 등 다양한 요인 때문일 수 있어요. 특히 프로게스테론과 프로스타글란딘 호르몬이 소화기능에 영향을 주면서 속이 불편해질 수 있어요. 오늘은 생리 중 소화불량이 심해지는 이유와 해결 방법를 알아볼게요! 🔄 호르몬 변화와 소화 기능생리 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변하면서 위장 건강에도 영향을 미칠 수 있어요. 특히 생리 직전에 프로게스테론이 증가하면서 소화 기능이 둔화되고, 가스가 차는 증상이 나타.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
