그렐린 호르몬1 공복일때 배가 울렁거리는 이유 📋 목차공복 시 위장 반응의 원리위산 과다와 메스꺼움공복 호르몬과 위장 신호담즙 역류와 쓰린 느낌스트레스와 공복 불쾌감공복 울렁임 완화 습관FAQ“배는 고픈데 속이 메스꺼워요...” 아침에 일어나 공복 상태인데 배가 꾸르륵거리고 울렁거리는 느낌, 많은 사람들이 겪는 증상이에요. 속이 쓰리거나 토할 것 같은 기분까지 들기도 하죠. 공복은 단순히 배가 비어 있다는 의미 그 이상이에요. 위에서는 계속 위산이 분비되고, 장은 수축 운동을 반복하며 자극에 예민해져요. 이런 복합적인 변화가 울렁거림이나 통증으로 이어지는 거예요. 제가 생각했을 때 공복 속 울렁거림은 단순 위장 문제만이 아니라 심리 상태, 식사 습관, 수면 패턴까지 종합적으로 보여주는 신호 같아요. 지금부터 공복 메스꺼움의 정확한 원인부터 해결법.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
