과식 증상1 밥먹고 배터질것같은 느낌: 식후 위가 터질듯한 느낌이 생기는 이유 완화법 📋 목차식후 위 팽창의 원리과식으로 인한 위 과부하위장 가스와 팽만감위 배출 지연과 더부룩함기능성 소화불량과 심리적 원인위 팽창 완화 생활 팁FAQ밥을 먹고 나서 "배가 진짜 터질 것 같아!"라고 느낀 적 있으셨죠? 특히 많이 먹지 않았는데도 위가 꽉 찬 듯 답답하고 숨쉬기 불편한 느낌, 일상 속에서 꽤 자주 겪게 되는 증상이에요. 이런 위 팽창감은 단순히 과식 때문만이 아니라, 소화 기능, 위장 운동, 심리적인 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있어요. 특히 위장에 가스가 차거나 음식이 정체되면 더욱 심해질 수 있죠. 제가 생각했을 때, 식후 불편감은 우리 몸이 "이건 좀 과했어!"라고 말하는 일종의 경고 신호 같아요. 오늘은 식사 후 위가 터질 듯한 느낌이 드는 이유부터, 이를 줄이는 방.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
