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사랑니 발치를 한 후에는 적절한 관리를 하는 게 회복을 위해 꼭 필요한데요. 이번 글에서는 사랑니의 발치 과정, 관리 방법 및 합병증 예방에 대해 단계별로 정리했습니다.
사랑니란 무엇인가요?
사랑니는 성인이 되면서 나오는 세 번째 어금니로, 대개 17~25세 사이에 자라게 되는데요. 입안의 공간 부족으로 인해 사랑니가 삐뚤게 자라거나 잇몸 속에 갇히는 경우에, 치아에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어서 발치를 고려하게 됩니다.
제대로 자라지 않은 사랑니는 감염, 통증, 잇몸 염증, 인접 치아 손상 등을 유발할 수 있고, 충치, 음식물 잔여물, 구취 등 구강 문제와 연결될 가능성이 높습니다.
사랑니 발치의 필요성
- 사랑니 주변의 청결 유지가 어려워 충치가 발생할 수 있습니다.
- 염증으로 인한 통증과 부기를 예방하기 위해 발치가 필요합니다.
- 삐뚤게 자란 사랑니는 주변 치아를 압박하여 손상시킬 수 있습니다.
- 사랑니 발치를 통해 구강 건강 보호 턱뼈와 신경 구조에 악영향을 미칠 가능성을 방지합니다.
- 음식물이 끼기 쉬운 사랑니는 제거를 통해 구강 위생을 개선할 수 있습니다.
사랑니 발치 과정
1. 사전 검진
X-ray 촬영 및 정밀 검사를 통해 사랑니의 위치와 상태를 확인합니다.
2. 마취
국소 마취로 통증을 최소화하며, 환자의 상태에 따라 추가 마취를 진행할 수 있습니다.
3. 발치
- 단순 발치: 잇몸에서 완전히 나온 사랑니는 간단히 제거됩니다.
- 매복 발치: 잇몸 속에 갇힌 사랑니는 잇몸 절개 후 제거합니다.
4. 봉합 및 지혈
발치 부위는 봉합하여 출혈을 멈추고 회복을 돕습니다.
* 발치 과정은 사랑니 상태에 따라 30분에서 1시간 정도 소요됩니다.
발치 직후 관리법
1. 출혈 멈추기
발치 후 거즈를 물고 30분~1시간 동안 출혈을 억제하세요.
2. 냉찜질
24시간 동안 얼음 팩을 사용하여 붓기와 통증을 줄입니다.
3. 약물 복용
치과에서 처방된 진통제와 항생제를 꼭 복용하는 게 좋습니다.
4. 주의사항
- 빨대 사용을 피하고, 입을 세게 헹구지 마세요.
- 금연과 금주로 회복을 돕습니다.
- 휴식 충분한 휴식을 취하고, 무리한 활동을 삼가세요.
통증 및 부기 완화 방법
1. 냉찜질
발치 후 처음 24시간 동안 얼음 팩으로 붓기와 통증을 완화합니다.
2. 따뜻한 소금물 가글
24시간 이후, 따뜻한 소금물로 가볍게 가글하여 염증을 예방합니다.
3. 머리 높이 조절
수면 시 머리를 약간 높게 유지하면 부기를 줄일 수 있습니다.
4. 음식 관리
부드럽고 차가운 음식을 섭취하며 뜨겁거나 딱딱한 음식은 피하세요.
발치 후 적합한 식습관
죽, 스무디, 요구르트, 푸딩 등 부드럽고 차가운 음식을 위주로 식사를 하고, 얼음물이나 찬 음료는 초기 붓기 완화에 도움을 줍니다. 또한 뜨겁고 매운 음식, 딱딱하거나 끈적한 음식은 발치 부위를 자극할 수 있기 때문에 섭취를 제한하는 게 좋습니다.
발치 후 발생할 수 있는 합병증
1. 건조소켓(Dry Socket)
발치 부위에 혈병이 형성되지 않으면 심한 통증과 감염 위험이 있습니다.
2. 감염
발열, 붓기, 고름 등의 증상이 나타나면 즉시 치과를 방문하세요.
3. 출혈 지속
발치 후 출혈이 멈추지 않으면 전문 치료가 필요합니다.
4. 신경 손상
얼굴 감각 이상이나 마비 증상은 턱 신경 손상의 징후일 수 있습니다.
5. 기타 문제
턱뼈 손상, 입 벌림 장애 등이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다.
❓ 사랑니 발치 관련 FAQ
Q: 사랑니 발치 후 얼마나 쉬어야 하나요?
A: 대부분의 사람은 하루 이틀간 휴식이 필요하며, 상황에 따라 다릅니다.
Q: 사랑니 발치 후 언제부터 양치질이 가능한가요?
A: 발치 당일에는 양치질을 피하고, 다음 날부터 조심스럽게 시작하세요.
Q: 발치 후 부기가 얼마나 지속되나요?
A: 보통 2~3일간 지속되며, 이후 점차 가라앉습니다.
Q: 발치 후 피를 삼켜도 되나요?
A: 피를 삼키는 것은 불편감을 줄 수 있으므로, 삼키지 않도록 주의하세요.
Q: 발치 후 술을 마셔도 되나요?
A: 최소 24시간 동안은 술을 피하는 것이 좋습니다.
Q: 발치 후 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?
A: 차갑고 부드러운 음식, 예를 들어 요구르트나 스무디를 추천합니다.
Q: 발치 후 얼음찜질은 얼마나 자주 해야 하나요?
A: 20분씩 하루 3~4회 정도가 적당합니다.
Q: 발치 후 통증이 며칠 이상 지속되면 어떻게 해야 하나요?
A: 3일 이상 지속되면 치과를 방문하여 확인받는 것이 좋습니다.